Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 50,52g | Prot: 64,14g | Carb: 137,17g.
Colazione: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Pranzo: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Мандарин. Cena: Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Рубиком Сосиски Куриные, Чай с Молоком и Сахаром, Сухари. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuhanova488
|