Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
753 kcal
|
Gras: 21,43g | Prot: 30,88g | Carb: 113,77g.
Colazione: Tropicana Slim Susu Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ubi Ungu Rebus, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Merah. Cena: Roma Biskuit Sari Gandum, Pakcoy, Nasi Merah. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di resaamanda
|