Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 120,73g | Carb: 292,34g.
Pranzo: 薄切りハム, あわしま堂 バナナ, トップバリュ 食パン 8枚切り, 業務スーパー オートミール, 明治 スライスチーズ, 明治 とろけるスライスチーズ, オムレツまたはスクランブルエッグ, 鶏肉（ロースト）, 鶏の白肉, ローソン ひじき煮, 豆腐, サラダクラブ ケールサラダ, ケール. Cena: 味噌汁, キムチ, タリーズコーヒー セット ミニサラダ, 煮物. Snacks/Altro: キウイフルーツ. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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