Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2014
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 52,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 28,38g | Carb: 122,26g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Nectarines, Banana. Pranzo: Mug Shot Chicken Noodles, Tesco Nectarines. Cena: Carrots, Onions, Waitrose Butternut Squash. Snacks/Altro: Peperami Original Peperami, Walkers Crinkles Salt & Malt Vinegar. Di più...
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3685 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 20 minuti, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di blackfaery
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