Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 61,79g | Carb: 49,79g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Фундук Арахисовая Паста. Pranzo: Фундук Фундук, Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Cena: Дым Дымыч Сосиски Российские. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Яблоко, Оладьи. Di più...
|
Calando 15,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|