Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 60,66g | Prot: 127,53g | Carb: 259,32g.
Colazione: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сарафаново Биотворог 0,1%. Pranzo: Хохланд Плавленый Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щи с Курицей, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки. Cena: Глобус Сыр Маасдам, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленые Оливки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Гранат, Грейпфрут, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|