Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2011
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 60,22g | Carb: 246,29g.
Colazione: Toasted Garlic Bread, Almonds, Michelle's Blueberry Pom Banana Smoothie. Pranzo: cookie, apple, light string cheese. Cena: red wine, sausage, tomato sauce, pasta, gatorade . Snacks/Altro: fruit snacks. Di più...
|
|
3083 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 1 ora, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michellerieger
|