Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 118,47g | Prot: 97,48g | Carb: 17,24g.
Colazione: Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Брокколи на Пару. Pranzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Сливки 33%. Cena: Monini Оливковое Масло, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Магнит Помидоры Черри, Плавыч Маскарпоне, Вареное Яйцо, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, ВкусВилл Масляная Рыба, Корюшка Жареная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stainless_steel
|