Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 84,27g | Prot: 129,30g | Carb: 105,10g.
Colazione: Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко, Ананас, Меридиан Риет из Трески с Семенами Льна, Шпинатом и Яблоком, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей , Курица Вареная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Artfruit Голубика, Помидоры. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ironman Протеиновый Батончик, Яшкино Пряники Шоколадные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|