Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 48,28g | Prot: 75,03g | Carb: 191,45g.
Colazione: Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сахар, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Pranzo: Семейка Озби Печенье с Семечками, Yelli Суп "Семь Бобов". Cena: Nutiva Семена Чиа, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Малиновое Варенье, Кубанский Молочник Творог 0%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arishkaira
|