Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 95,20g | Prot: 105,71g | Carb: 209,13g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Каждый День Лаваш, Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Бахетле Беляш с Мясом. Cena: Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Каждый День Котлеты Рыбные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Каждый День Чипсы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|