Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 85,01g | Prot: 68,78g | Carb: 153,97g.
Colazione: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Бекон, Сметана 20%, Смак Хлеб Бородинский, Кофемания Щавелевый Суп. Cena: Hummuskasa Хумус Классический, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Морковь, Капуста. Snacks/Altro: Bekker Торт Наполеон. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|