Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 107,05g | Prot: 134,99g | Carb: 158,02g.
Colazione: Телятина Отварная, Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Медовик, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Snacks/Altro: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, АТБ Яблоко Ред Чиф. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|