Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 29,50g | Prot: 75,06g | Carb: 155,46g.
Colazione: Kaffee, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Pink Lady Äpfel, Aldi Rote Paprika, Real Quality Flämische Leberpastete, Brotgarten Kieler Mischbrot. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Corbell Gemüseeintopf, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Cena: Mischbrot. Snacks/Altro: Mandarine, Rosinen (Kernlose), Naturjoghurt (Fettarm), Magerquark, Raab Vitalfood Birkenzucker, Äpfel. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SabaPe
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