Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 71,07g | Prot: 76,66g | Carb: 62,02g.
Colazione: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Кето хлеб 2. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Свинина Лопатка. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Форель Слабосоленая, Кето хлеб 2. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovkov108113
|