Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 66,27g | Prot: 98,07g | Carb: 186,24g.
Colazione: Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Желе фрукты чиа, Торчин Горчица Лимонная с Мёдом , Галичина Йогурт без Цукру 3%, Zott Моцарелла, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Флотилия Сёмга Слабосоленая, Philadelphia So Leicht . Pranzo: Sporter Zero One, Millennium Mousse Strawberry Jam, Organic Milk Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Капуста Белокочанная, Авокадо, Помидоры Черри, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Своя Лінія Спагетти , Сильпо Котлета Рыбная. Cena: Philadelphia So Leicht , Ay Da Baker Хлебцы с Пармезаном , Брокколи, Polar Мясо Мидий, Hortex Весенние Овощи, Рис Отварной, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Torras Молочный Шоколад Leche Milk, Желе фрукты чиа, Миндаль, Organic Milk Молоко 2,5%, Своя Лінія Цикорий , Савушкин Творожок Чизкейк, Джміль Грушевые Чипсы . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandra.sss
|