Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 66,38g | Prot: 67,99g | Carb: 189,77g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Полевское Творог 1%, Лента Авокадо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Seven Nuts Фундук в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Гороховый Суп. Cena: Seven Nuts Фундук в Шоколадной Глазури, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Гранат, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Укроп, Лента Авокадо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|