Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 47,05g | Carb: 167,77g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Лента Джем Клубничный, SPAR Сырники Домашние. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Cinnabon Мини-Пеканбон. Snacks/Altro: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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