Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
693 kcal
|
Gras: 31,40g | Prot: 21,89g | Carb: 85,30g.
Pranzo: Menemen. Cena: Etli Mantı, Lahana Salatası. Snacks/Altro: Ev Yapımı Yoğurt, Bal, Muz, Ülker Çikolatalı Gofret. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arya _
|