Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 83,83g | Prot: 48,54g | Carb: 6,37g.
Colazione: Regionalne Szlaki Kiełbasa Krucha z Kija, Olej C8 z Kokosa, Kawa Espresso. Pranzo: Orzechy Brazylijskie. Cena: Wino Czerwone Wytrawne, Zielone Oliwki, Oscypek, Biedronka Kabanosy. Di più...
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2762 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulcambiar
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