Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 40,08g | Prot: 36,98g | Carb: 122,42g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Lucky Days Конфеты с Кокосом, Блины на Кефире. Pranzo: Пшеничная Каша, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Cena: Чай с Лимоном, Акконд Птица Дивная, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кролик Тушеный, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D Elenka
|