Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 43,04g | Prot: 95,13g | Carb: 172,64g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кинто Наршараб , Кофе, Сушеное Манго, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Pranzo: Пиканта Кабачковая Икра, Heinz Барбекю Соус, Barilla Спагетти #5, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кинто Наршараб, Зеленый Лук, Bonduelle Красная Фасоль, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Горчица Зернистая, Укроп, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Altro: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Перекресток Яблоко Гала. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|