Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 61,19g | Prot: 50,70g | Carb: 55,92g.
Colazione: Panera Bread French Baguette, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg , Whole Milk. Pranzo: Green Goddess Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado. Cena: Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak . Snacks/Altro: Cheetos Cheetos Puffs. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mike_collier
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