Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 41,87g | Prot: 58,44g | Carb: 212,72g.
Colazione: Sade Krep, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Elma, Yulaf Lapası. Cena: Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Mandalina, Muz. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di basaransimge
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