Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 77,82g | Prot: 45,33g | Carb: 31,51g.
Colazione: Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Cena: Whole Milk, Chilli, Tea with Milk, Ghee, Paneer, Boiled Egg. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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