Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 42,45g | Prot: 41,91g | Carb: 137,41g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk, Berries, Coles Skim Milk, Porridge. Cena: Chardonnay Wine, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Potato, Turkey Roll (Light Meat). Snacks/Altro: Pura Thickened Cream, Sweet Cherries (Cooked or Canned), Lucky Walnuts, Cashews & Almonds , Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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