Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3275 kcal
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Gras: 101,17g | Prot: 216,26g | Carb: 382,36g.
Colazione: Similares Simi Low-Carb Protein, Alpura Leche Deslactosada Light, McCormick Balance Conserva de Fresa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, FUD Virginia Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral . Pranzo: Banana, Knorr Arroz con Tomate, Torti Regias Delgaditas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Corn Tortillas , Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Del Hogar Totopos. Cena: Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Nectarine, Bimbo Roles de Canela con Pasas, Bokados Ruedas, Gamesa Crackets. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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