Diario di про100Звезда, 16 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
91 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 91 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1582 kcal Gras: 54,93g | Prot: 144,47g | Carb: 131,17g.   Colazione: Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жуковский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Смешанной Валки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо. Pranzo: Яйцо, Страна Васильки Творог 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Лук, Помидоры, Перекресток Куриное Филе, Кофе с Молоком. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Лук, Яйцо, Перекресток Куриное Филе. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Мандарины. Di più...
2790 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di про100Звезда


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.