Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2014
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118,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 104,22g | Prot: 92,75g | Carb: 20,67g.
Colazione: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Egg Yolk, Half and Half Cream, Egg, Great Value Pork Sausage Patty. Cena: Red Enchilada Sauce, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Altro: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. Di più...
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3159 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 18 minuti, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 5 ore e 42 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerobit
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