Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2722 kcal
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Gras: 92,66g | Prot: 80,02g | Carb: 391,71g.
Colazione: Medjool Dates , CSR White Sugar, So Good Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Weet-Bix Gluten Free . Pranzo: Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Blueberries , The Wise Bunny Roasted Almond Natural Yogurt , Barilla Spaghettini, Woolworths Extra Lean Beef Mince , Bio Cheese Dairy Free Parmesano. Cena: Avocado, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Egg (Whole) . Snacks/Altro: Bananas , Cocoa Powder, So Good Vanilla Bliss, Birds Eye Potato Gems. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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