Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 56,29g | Prot: 91,81g | Carb: 105,61g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, ВкусВилл Омлет с Брокколи и Сыром. Pranzo: Coffee Machine Американо с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Моя Цена Хлеб Украинский, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Курица Вареная. Cena: Морс Брусничный, Лента Салат Киноа с Овощами, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Лента Яблоко, Орехомания Грецкий Орех, Бабаевский Шоколад Горький. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|