Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 78,35g | Prot: 68,16g | Carb: 208,23g.
Colazione: Orion Choco Pie, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Телец Голубцы. Pranzo: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Яблоко, Рафаэлло Конфета, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пекинская Капуста, Лук, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Филе Минтая в Кляре. Snacks/Altro: Monin Сироп, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Milka Шоколад с Карамелью , Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|