Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 61,72g | Prot: 117,55g | Carb: 89,31g.
Colazione: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Pranzo: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Cena: Garlic, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Rosemary, Thyme, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
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1311 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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