Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
98 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 85,07g | Carb: 18,30g.
Colazione: Smalec, Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko, Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie. Pranzo: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Altro: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andmonk
|