Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 27,03g | Prot: 30,65g | Carb: 232,60g.
Colazione: Хлебный Пончик с Вишней, АТБ Банан, Винегрет без Масла, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong. Pranzo: Винегрет без Масла, Мясная Лавка Сосиски Тигреня . Cena: Галичина Йогурт Лохина-Чорниця. Snacks/Altro: Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Канталупе Дыни. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|