Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 31,62g | Prot: 31,46g | Carb: 141,59g.
Colazione: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Кетчуп Лечо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мёд, Чай. Cena: BE-KIND Злаковый Батончик с Амарантом, Гречкой, Киноа и Малиной, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Krisvidenmeer
|