Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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113 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 61,20g | Prot: 73,80g | Carb: 122,47g.
Colazione: Bokomo Fibre Plus Cereal. Pranzo: Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad. Cena: FitChef Bacon Mushroom Bunless Beef Burger. Snacks/Altro: Peanut Butter, Whole Milk Fruit Variety Yoghurt. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tams.jvr
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