Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2426 kcal
|
Gras: 121,08g | Prot: 124,69g | Carb: 222,50g.
Colazione: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Форель Малосоленая, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Хлебец Вафельный Елизаветта, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Свинина на Гриле . Pranzo: Овсяное Печенье Домашнее, Красный Лук, Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Cena: Свинина Запеченая, Макароны Bonero FUSILLI Юля, Салат с Тунцом в Натуральном Соку (Яйцо,Огурец,Помидор,Айсберг). Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Печенье Домашнее От Артема, Савушкин Творог 5%, Ласковое Лето Колбасный Сыр, Печенье Домашнее От Артема, Арахис, Хлебец Вафельный Елизаветта, Мандарины, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia_foodlife
|