Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 97,48g | Prot: 92,56g | Carb: 158,45g.
Colazione: AH Volle Franse Kwark, Haverzemelen, AH Puur & Eerlijk Biologische Diksap Appel, Koffie. Pranzo: Oliehoorn Currysaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Cena: Jumbo Kip Rookworst, Boerenkoolstamppot. Snacks/Altro: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Venco Katjesdrop. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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