Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 38,86g | Prot: 96,26g | Carb: 168,08g.
Colazione: Bridelight Beurre 15%, U Truite Fumée, Thé sans Sucre, Pain aux Céréales, Super U Rillettes de Thon. Pranzo: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, U Blé Précuit, Poulet bacon. Cena: Heudebert Crackers Nature, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, U Vinaigrette Nature, Salade Verte, Tomates Cerises. Snacks/Altro: Mandarine, Pommes Pink Lady. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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