Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 49,76g | Prot: 89,08g | Carb: 132,56g.
Colazione: Ашан Огурец, Домик в деревне Сметана 10%, Увелка Гречка в Пакетиках, Авокадо Авокадо, Глобус Кальмар Отварной. Pranzo: Fazer Хлебец Фитнес Рецепт с Мюсли, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Bonduelle Оливки без Косточки. Cena: Эфко Йогурт Густой Miocrema, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом . Snacks/Altro: Куриная Грудка Вареная, Fazer Хлебец Фитнес Рецепт с Мюсли, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~Евгения~
|