Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2014
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119,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 56,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 119,28g | Carb: 149,22g.
Colazione: McDonald's Grape Jam, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Nestle Carnation CoffeeMate, 35.3oz, 1 kg, Maranatha Organic Creamy Peanut Butter, Brownberry Oatnut Bread. Pranzo: Flame Broiler Chicken Veggie Bowl (No Rice). Cena: Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes, Fortune Cookies Crispy Orange Chicken. Snacks/Altro: Tamarind Candy, Ice Cream Sandwich, Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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3778 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PUTNANIE
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