Diario di Thinker_, 17 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022

91,8 kg Perso fino ad ora: 12,7 kg. Rimanenti: 21,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 gennaio 2022:

684 kcal

Gras: 25,30g | Prot: 20,38g | Carb: 93,95g. Pranzo: Gözleme. Cena: Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...

618 kcal

Esercizio: Pilates - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 0,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di Thinker_