|
Начало. Хочу как в интернете за 100 дней -25 кг. Но думаю это не реально)))
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 100,15g | Prot: 163,14g | Carb: 172,58g.
Colazione: Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Нежинская Творог 5%. Pranzo: Магнит Грейпфрут Красный, Банан, Дядя Ваня Горчица Столовая, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Брокколи, Увелка Чечевица Красная. Cena: Пекинская Капуста, Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Нежинская Творожная Масса Персик-Манго. Snacks/Altro: Мандарины, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Nestle Kit Kat Duo. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|