|
82.2 kg, 27.7% vet, 37.4% spier
Heupen 115, navel 110, borst 102 , nek 36, dijbeen 62, kuit 36,5
+0.7 kg +3cm
wel aangekomen maar opzich wel blij mee. nu EN ongesteld EN weer wezen sporten (vocht vasthouden)
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|