Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2014
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 63,32g | Prot: 133,16g | Carb: 191,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Soba Лапша Гречневая, Приготовленная Тыква, Белое Мясо Индейки. Cena: Творог 5%, Активия Натуральная, Избенка Масса Творожная с Зеленью и Сливками, Подсолнечное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Карп, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GREEN_EV
|