Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 77,92g | Prot: 122,77g | Carb: 86,48g.
Colazione: Яйцо (Целое), Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Избенка Йогурт 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Говяжий Фарш, Лук, Морковь, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Cena: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка, Куриный Фарш. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|