Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1231 kcal
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Gras: 33,57g | Prot: 82,56g | Carb: 145,32g.
Colazione: Nescau Nescau com Leite, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Pranzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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