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It’s interesting that there’s a sweet spot for weight loss and caloric intake. The days I eat less than 1300 calories, I lose very little weight; it’s like my body goes into storage mode. Holy finicky!!
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 32,05g | Carb: 137,16g.
Colazione: Bananas , Organic Traditions Hemp Hearts, Kraft Smooth Peanut Butter, Dimpflmeier Light Rye Bread, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Pranzo: Blueberries , Cheese Sandwich. Di più...
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3307 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 1 ora, Spalare la Neve - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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