|
Spadek prawie zerowy, ale pocieszę się trochę, że coś jest na minusie ;)
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 66,83g | Prot: 80,70g | Carb: 25,43g.
Colazione: Masło, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Pranzo: Tesco Wątroba z Kurcząt. Cena: Kurze Łapki, Sok Cytrynowy, Miód, Oleofarm Olej z Pestek Dyni. Snacks/Altro: Wedel Baryłka. Di più...
|
|
3271 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Shopping - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|